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养护肠胃一定要多喝薏米粥
信息来源:酒店餐饮人才网   发布时间:2012-12-14   浏览:1973次

 

1.理脾益肠组合

  制作原料:黑米、芡实、淮山、薏仁、黑芝麻、核桃、葡萄籽粉

  功效:补气健脾,益肠止泻,腹泻者更适合。

  2.润肠通便组合

  制作原料:燕麦、淮山、荞麦、糙米、黑芝麻、葛根

  功效:润肠通便。便秘者、饮食精细油腻者、大腹便便者更适合。

  3.扶正御病组合

  制作原料:杏仁、燕麦、薏仁、芡实、红枣

  功效:益气补肺,扶正御病。易患感冒、抵抗力差、长期呆在空调房者更适合。

  4.儿童营养组合

  制作原料:淮山、核桃、黑芝麻、麦芽、山楂、莲子

  功效:健运脾胃,消食和中,补肺益智。适宜于处于成长发育期的儿童,偏食、营养不良、体质差、免疫力不足的儿童更适合。

  5.纤体瘦身组合

  制作原料:淮山、红豆、燕麦、糙米、荞麦、绿豆、黑芝麻

  功效:健脾利湿,和中消脂,促进代谢,具有纤体减肥的作用。

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